La Filière de Santé FAI²R (filière de santé des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires rares) propose des séances de sophrologie en format 100% digital.

Une excellente initiative pour tout le monde !

Six séances sont désormais disponibles, avec Delphine VAISSELET (sophrologue) :

• Séance 1 : l’équilibre général
• Séance 2 : le sommeil
• Séance 3 : la gestion du stress
• Séance 4 : la confiance en soi et les valeurs de vie
• Séance 5 : la confiance en soi
• Séance 6 : la gestion de la douleur